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Corsetta + colazione🍦
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1321 kcal
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Fat: 48.91g | Prot: 79.87g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Noci, Coop Semi di Chia Biologici, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Lunch: Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Crocchette di Patate, Pollo Arrosto. Dinner: Birra, Philadelphia Protein, Melanzana, Coop Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Pesca. more...
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 Comments
Con queste colazioni, cmq, mi sento sempre più una gallina😂
10 Aug 22 by member: Marialucia85
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Ahah vero! Anche io devo un po’ abituarmi, però non è male. Diciamo che devo ancora trovare il giusto mix e la consistenza che mi aggrada. E poi, per lo meno, alterno alle solite colazioni salate
10 Aug 22 by member: simsca
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Comunque ripensandoci a me l’ “effetto gallina” lo fa quando mangio i chicchi di mais 😆😆
10 Aug 22 by member: simsca
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Ma guarda, tra mais, avena, gallette, e fette di segale.. Mah..tra poco mi cresceranno le piume! Che poi sarebbe un'ottima soluzione per nascondere il grasso 😂😂
10 Aug 22 by member: Marialucia85
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