Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 78.49g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Пирожки с абрикосом, Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез Оливковый 67%, Брынза, Лаваш Тонкий. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблочные оладьи, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|