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Frühstück und Mittag für morgen vorbereitet. Zum Porridge kommt morgen früh noch ein schlag Quark. Mir fehlen die Ideen, was ich Mittags gut am Platz kalt essen kann. Würde gerne was Proteinreiches essen aber ich habe grade kein Plan🙈.
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1602 kcal
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Fat: 69.27g | Prot: 71.23g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, 3 Bears Porridge Dreierlei Beere. Lunch: Couscoussalat. Dinner: Rote Paprika, Tzatziki, Gurke (mit Schale), Ja! Gouda Jung, DM Bio Bratöl, Ei, Börner Eisenacher Original Göttinger Stracke, Körnerbrot. Snacks/Other: Speiseeis, Orangensaft. more...
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 Comments
09 Aug 22 by member: farina1902
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Grade mal einen rausgesucht. Steht jetzt im Ofen. Teste ich morgen mal.
10 Aug 22 by member: SuseJa89
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Fein. Ich Pack immer Heidelbeeren oder Mandarinen rein. Ich hoffe es schmeckt dir. 🤗🤗
10 Aug 22 by member: farina1902
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Hatte jetzt ein Rezept mit Apfel gefunden. Aber das nächste mal würde ich auch Beeren bevorzugen
10 Aug 22 by member: SuseJa89
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