Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 32.75g | Carbs: 113.34g.
Lunch: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Ашан Огурец, Простоквашино Сметана 15%, Наша Ряба Грудка Вареная, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|