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Habt ihr das eigentlich auch schonmal? Ich bin noch 400kcal unter meinem ETB und denke dann trotzdem :" Mist, gestern war ich aber am Ende des Tages noch 500kcal unter ETB." Ist ja eigentlich totaler Quatsch....
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1412 kcal
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Fat: 49.98g | Prot: 74.48g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Ener Bio Dinkelwaffel Natur, YFood Crazy Coconut. Lunch: Zuckeraprikosen. Dinner: Rama Cremefine 7%, Erbsen, Mais, Gut & Günstig Gnocchi, Netto Less Meat Hackfleisch. more...
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 Comments
in letzter Zeit nicht ... aber ich versteh den Gedanken und kenn ihn von früher
10 Aug 22 by member: nöhöhöhö
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Okay. Danke für die Antwort. Ich werde auch mal versuchen den Gedanken abzustellen.
10 Aug 22 by member: KerstinK85
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Also ich bin relativ selten wirklich viel unter meinem ETB und nehme dennoch tendenziell eher ab als zu. Kann am Sport liegen oder daran, dass ich jahrelang sicher viel zu weit über meinem ETB lag. Würde mich da nicht entmudigen oder negative Gedanken zulassen :)
11 Aug 22 by member: Alfaweibchen
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