Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 58.93g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Медовик. Dinner: Провансаль Майонез Провансаль, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаково Квас Белый. Snacks/Other: Картошка Вареная, Dalnos Mores Котлеты из Кальмара и Кеты. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|