Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 78.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 94.50g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Нектарин, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Омлет. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог 2%, Олейна Масло Растительное , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Большая Кружка Молоко 2,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|