Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 112.80g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Дома Куриный Бульон из Грудки, Даниссимо Клубника-Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Филе Индейки, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Царские Припасы Квас Живой, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaBus's Weight History
|