Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 50.93g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Виноград. Lunch: Суп Грибной, Конфета, Несквик Конфета. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез Экстра Легкий, Макси Тесто Дрожжевое Домашнее , Перекресток Огурцы Малосольные, Сыр Российский, Twix Twix. Snacks/Other: Перекресток Огурцы Малосольные, Сыр Российский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoreMary🐸's Weight History
|