Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 79.16g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Пятерочка Помидоры, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Салат Свекольный, Snickers Snickers Stick. Snacks/Other: Голубика, Малина, Европром Морская Капуста Здоровье, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|