Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 73.59g | Carbs: 244.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Райт Котлета Домашняя Жареная, Малина, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Lunch: Confectum Маршмеллоу, Райт Котлета Домашняя Жареная, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Рыбный Суп. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Райт Котлета Домашняя Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблочно-Персиковое с Творогом , Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firsova7.02.1995's Weight History
|