|
|
1940 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 71.46g | Carbs: 223.60g.
Breakfast: Салат Айсберг, Спагетти, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Данон Даниссимо с Изысканным Шоколадом, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль. Dinner: Запеченный Картофель, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Сгущенка, Индилайт Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Lay's Лосось в Сливочном Соусе. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina.sheina's Weight History
|