Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 96.46g | Carbs: 251.89g.
Breakfast: Curcuma, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Native Açúcar Demerara, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Kimchi, Sadia Filé de Peito de Frango, Coringa Cuscuz de Arroz. Lunch: Relva Verde Uva Passa Preta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mostarda Dijon, Heinz Mostarda Amarela , Rúcula, Alface, Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor, Panco Pão de Hamburguer, Quero Maionese, Limão, Native Açúcar Demerara. Dinner: Pizza de Queijo, Fugini Molho de Tomate, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Limiar Pão Libanês Tradicional. Snacks/Other: Seara Mortadela de Frango, Quero Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Café com Açúcar. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
debora.ffonseca's Weight History
|