Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 56.32g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: Папа Может Финский Сервелат, Белый Хлеб, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Морковь по-Корейски, Пятерочка Сахар, Капуста Тушеная, Глобус Рыба в Сыре. Dinner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Папа Может Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Арбуз, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Other: МарС Марс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|