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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2664 kcal
Gewicht = 67,9 kg
Gewichtsschwankung letzte Woche von 65,8 kg bis 67,9 kg.
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67.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1986 kcal
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Fat: 46.01g | Prot: 88.49g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Gutfried Corned Turkey, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Lunch: DM Bio Dinkel Gepufft, Löwensenf Mild, Freshona Kartoffeln Gekocht, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Snacks/Other: Moritz Fiege Pils. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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