Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 83.77g | Carbs: 212.96g.
Breakfast: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Русский Гематоген Гематоген Классический. Lunch: Окей Гречка, БМК Молоко 3,2%, Достаевский Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Барбекю на Тонком Тесте. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе Двойная Порция. Snacks/Other: Oreo Мороженое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|