Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 77.31g | Carbs: 65.10g.
Breakfast: Помидоры, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Молочная Капелька Молоко 3,3%, Яйцо Куриное. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Тефтели с Овощами. Dinner: Савушкин Сыр Сулугуни Sveza, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|