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Hoje completo um mês de recomeço. Um mês de mudanças.
Consegui eliminar 7,1kg no primeiro mês. Urruul!!
Pronta para mais conquistas!
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77.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2015:
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847 kcal
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Fat: 16.95g | Prot: 52.63g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Pilão Capuccino Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Melão, Vigor Requeijão Light, Tapioca. Lunch: Melancia, Chuchu, Salmão, Repolho, Cenouras. Dinner: suco detox 1, Eqlibri Torrada Pão na Chapa, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Melancia, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Other: Melão, Maçã. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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