Joo-o, eilen syötiin reilu 6000 kaloria, vaaka muistutti heti😁
|
98.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 131.83g | Prot: 121.95g | Carbs: 274.01g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Lunch: Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Kalakeitto. Dinner: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Suklaa. Snacks/Other: Joen Leipurit Oy Aamiaissämpylä, HK Pippurimeetvursti, Valio Oltermanni, Flora Normaalisuolainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
Comments
Siihen saa jo muntata! Oma ennätys on jossain 4000 kcal tienoilla 😀.
07 Aug 22 by member: pekkis61
|
Joo, uunilenkkiä, muussia, leipää, jäätelöä, suklaata. Rallin täyteinen vkl oli😅
08 Aug 22 by member: Enonmies
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|