emifoodlog's Journal, 07 Aug 22

hoy me sentí demasiado cansada, sin energía ni para levantarme y en vez de salir a caminar preferirí quedarme en casa. Aún así, tuve mareos constantes, hasta simplemente por caminar, me tambaleó para los lados y me cuesta moverme. Es como si mi cuerpo estuviese dormido, como si llevase un saco de papas de 30kg en la espalda, es una sensación horrible y a estas alturas no sé que hacer.
No es la primera vez que me pasa, creo que llevo semanas estando así, pero cada vez es peor, empeora y más partes de mi cuerpo se vuelven más "pesadas" mis pies y algunos dedos de mis manos los tengo dormidos, y no siento nada en esas zonas, es como si dejaran de funcionar, como si no fuese parte de mi cuerpo, me siento invalida. Al principio se me dormían seguido las manos pero dps se hizo permanente y más adelante deje de sentir los dedos de los pies. No puedo agacharme para x cosa ya que dps no tengo fuerza para levantarme, alguien más tiene que ayudarme para todo. No tengo fuerza para cerrar la puerta, abrir la ventana ,abrir una botella, para nada, me da terror esta situación y no sé cómo seguir

View Diet Calendar, 07 August 2022:
647 kcal Fat: 26.71g | Prot: 65.19g | Carbs: 33.94g.   Breakfast: Empanada de Pollo, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Taragüi Mate Cocido. Lunch: Arrocitas Galletas de Arroz Yamani Trigo y Avena, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Dinner: Clara de Huevo, Arrocitas Galletas de Arroz Yamani Trigo y Avena, S&P Lomitos de Atún al Natural. more...

7 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
No puedo caminar más de 2-3 cuadras sin sentirme cansada, con el corazón acelerado y sin los mareos. Me duele un montón estar así, me siento pésimo  
07 Aug 22 by member: emifoodlog
chequeo medico apenas puedas. esta comiendo suficiente? el otro dia posteaste que tu nutri te habia dado una dieta que no te estaba sirviendo. no se cuanto medis pero 40kg suena muy muy bajo 
07 Aug 22 by member: LucasOscar
Lucas, sobre mi alimentación, supongo que mayor parte de como me siento se debe a eso. No sé si sea mala pero desde que empecé con el nutricionista tdo se fue al pasto. Antes de solía tener una alimentación intuitiva, sino mal recuerdo consumía entre 1800-2000 calorías, y hacia deporte, andaba con energía de sobra pero arranque con problemas con la comida, hubo un tiempo donde comer se me hacía muy difícil, pude salir de esa y para llegar a un peso más sano busque ayuda de un nutri, este me dio una dieta bastante restringida y de máxima unas 1,400 calorías, (son 6 comidas en el día pero muy bajas en calorías) mi objetivo era subir de peso, no bajar ni mucho menos estar como estoy ahora,no me pareció muy bien pero como es un profesional la arranque, desde que empecé la dieta ando así 
07 Aug 22 by member: emifoodlog
Ya no voy más a ese nutricionista, trataré de buscar alguien que de verdad sepa hacer su trabajo y que me ayude un poco. Antes que todo voy a sacar turno en el medico, necesito saber que tengo o si se debe a la alimentación o a otros factores  
07 Aug 22 by member: emifoodlog
tamicruces, sii estoy yendo al psicólogo y también veo a mi psiquiatra 2 veces a la semana aunque no creo que sea por esas razones que estoy con este malestar, sino por mi alimentación  
07 Aug 22 by member: emifoodlog
ahora perdon por preguntar directo tenes TCA diagnosticado o no? porque si estas tan debil cuesta creer que no se te haya ocurrido simplemente comer mas 
07 Aug 22 by member: LucasOscar
cuando puedas andá al médico para hacer un chequeo y ya que está pedí un análisis de sangre lo más completo posible, pedile que incluya magnesio, potasio, sodio, vit D, etc 
08 Aug 22 by member: EmiliaC.
Es muy probable que tengas algunas deficiencias nutricionales como anemia. Comé carne, leche, huevos, carbohidratos. Urgente al médico!! Esto te puede dejar secuelas serias. 
08 Aug 22 by member: andres1980b
hacete un chequeo si podés, análisis de sangre completo 
08 Aug 22 by member: comastrisantiago
Mi hna paso x algo así.. y era Guillan Barre.. Los síntomas de adormecimiento son graves. urgente doctor  
08 Aug 22 by member: MariaMartinezsantaren2017
antes que nada, te mando todo mi apoyo. cuando una decide tomar la valiente decisión de buscar ayuda profesional para volver a tener una vida normal, espera que esos profesionales estén capacitados para guiarnos hacia los objetivos que planteamos, desde una perspectiva ética. pero realmente no comprendo cómo alguien con una licenciatura decide darle un plan de 1300kcals a alguien que pesa tan poco como 39kgs, así que dudo mucho que tu anterior nutricionista haya trabajado exitosamente con una persona con TCA antes, y me suena más a que te dio un plan con el que él se siente más familiar, dada la proporción de gente que se enfoca más en perder peso (porque la única forma de que alguien gane con 1300kcals es que esté en coma y con imc debajo de 18.5)... si tenés el soporte económico, te recomiendo que busques un nutricionista que se especialice en TCAs. pero deberías estar comiendo alrededor de 2300 - 3000 calorías para sentirte mejor, aunque sé que el paso puede ser muy difícil. mucha suerte! 
08 Aug 22 by member: limdia
puede ser ansiedad, deberías consultar 
08 Aug 22 by member: soledarguzis
consulta con médico urgente 
08 Aug 22 by member: adrimon09
no comprendo por qué tu nutricionista te dice que no debes consumir más de 1400 kcal cuándo por tu peso en realidad vos deberías comer más. o sea deberías ganar peso  
08 Aug 22 by member: adrimon09
fíjate el potasio changa, tuve síntomas similares y era x eso. Te lo dan en jarabe. 
08 Aug 22 by member: galabordon
Puede ser anemia. Fijate que tengas la correcta dosis de carbohidragos diaria. Yo tmb me sentia cansado todo el tiempo hasta que le meti la cantidad correcta de carbos. 
08 Aug 22 by member: johnhexxus
Medico 
09 Aug 22 by member: Creed13
Necesitas ayuda multidisciplinaria. Hazle caso al psicólogo y al psiquiatra. Es muy importante el apoyo emocional y familiar. Baja tus barreras. Tu puedes. Solo tu puedes.  
09 Aug 22 by member: alfrefola
todoslosderechos... Estudia un poco de fisiología. somos todos homosapiens. En uno u otro aspecto nuestra biología se encuentra. Si se sigue comiendo lo que te da el dueño del zoo, suerte! 
09 Aug 22 by member: mar.y.arte
y si, soy fan. Soy fan de conocer como funcionamos. No se puede cuidar lo que no se conoce. Por eso no soy mecánico ni cuido perros. Cuido mi cuerpo de homínido ;) 
09 Aug 22 by member: mar.y.arte

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emifoodlog's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.