Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 71.0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 179.96g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Инжирный Персик, Лук, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Помидоры. Lunch: Яблоко Зеленое, Своя Линия Смесь Овощная Юниор, Филе Индейки. Dinner: Белоцерковский Творог 0%, Творог 5%, Йогурт без Сахара 2,2%, Голубика. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Replex1488's Weight History
|