Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 54.64g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сливочное Масло, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Сливы, Нектарины. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл), Жареное Яйцо, Смак Хлеб Бездрожжевой . Snacks/Other: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|