Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 118.48g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Jason Цельнозерновой Ира, Лента Авокадо, Местное Известное Семга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Фета (Ира), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Дикси Яблоки Голден, Fine Life Тунец Стейк, Помидоры, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Нутелла Шоколадная Паста, Brie Ile De France, Мираторг Круассан. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Молоко Коровье Jule, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|