Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 103.42g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Йола Горошек Зелёный, Яйцо, Моя Цена Форель Слабосолёная, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Сернурский Сырзавод Страчателла, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Ёбатон Печенье в Глазури, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Царь Лапша Гречневая. Dinner: Зеленая Линия Кефир 3,2%, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, SPAR Оладьи из Кабачков . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|