Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 72.80g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Макфа Овсяная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Egg White, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Kati Кокосовые Сливки, Кубаночка Томатная Паста, Cucumber (with Peel), Окей Капуста Белокочанная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Свекла, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Слобода Масло Подсолнечное, Egg (Whole), Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Цуккини, Жеребятина. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|