Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
135.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3433 kcal
|
Fat: 160.05g | Prot: 98.15g | Carbs: 397.39g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Домашний Вкус Огурцы Солёные Бочковые, Сало, Хлебопек Хлеб Бородинский, Черешня. Dinner: Le'GRAND Гранатовый Сок, Магнит Персик, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Медовая Долина Мёд. Snacks/Other: Свинина Отварная, Globus Томаты Черри, Landers Сыр Сулугуни, Хлебопек Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86ivan86's Weight History
|