みふか's Journal, 05 Aug 22


View Diet Calendar, 05 August 2022:
1522 kcal Fat: 52.20g | Prot: 98.85g | Carbs: 177.90g.   Breakfast: UCC 職人の珈琲 無糖, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, ファミリーマート ふんわりホットケーキ(メープル&マーガリン). Lunch: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, 小岩井乳業 無脂肪牛乳. Dinner: セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), セブンプレミアム 大葉香るささみチーズカツ, 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
1567 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん 
05 Aug 22 by member: みふか



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