|
Günde 2 öğün if hayatim boyunca yapabildigim en guzel beslenme diyet sistemi gecen yil spor ve ifle 6-7 kg verip tatilde tekrardan geri aldiklarimin simdi yine gidiyor olmasi cok sevindirici 🫠 gunun mutlusu diye ben 🙃
|
679 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 30.32g | Carbs: 52.34g.
Breakfast: Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Dinner: Beyaz Ekmek, Sebzeli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Cacık. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatossfb's Weight History
|