Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 39.62g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай. Lunch: Сливы, Абрикосы, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: ВкусВилл Котлета по-Киевски, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.saf2016's Weight History
|