Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 94.41g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Мера Вкуса Французская Горчица, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лента Хлеб Рижский, Магнит Авокадо, Первый Вкус Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты Домашние в Духовке, Макароны Отварные, Буздякский Томатный. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мера Вкуса Французская Горчица, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Помидоры, Панда Пекарь Пшеничный Ролл. Snacks/Other: Вкуснотеево Ряженка 4%, Свое Наше Кызыл Эремсек, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|