Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3073 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 108.50g | Carbs: 266.87g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец, Bonduelle Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Сыр Легкий, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Cortador Carpaccio Di Tacchino. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шоколадница Мини Бургер Чемпион. Dinner: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Badagoni Киндзмараули. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Snickers Мороженое (48мл), Премия Ролл с Тунцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|