Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 86.28g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Нектарин, Пятерочка Крылья Куриные Гриль, Макароны Отварные. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами, Кофемания Хлеб Черный, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Афанасий Пиво Марочное Безалкогольное, Фландерр Тарань Вяленая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|