Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 37.56g | Carbs: 10.39g.
Dinner: Арахисовая Паста, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Говядина Отварная, Печень Трески, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|