Ксения_Во's Journal, 03 Aug 22

Ужин 415 ккал - гречка, курогрудь, картофель с фаршем индейки, помидор и батончик

---

1605 kcal

Fat: 47.99g | Prot: 145.84g | Carbs: 131.26g.   Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Крыжовник, Клубника, Голубика, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вафли Творожные. Lunch: Зерница Сушки, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Noyer Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Томатная Паста, Куриное Филе, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Виноград. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Красная Цена Томатная Паста, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie. more...