Vikitori2's Journal, 03 Aug 22

Сніданок на 340 ккал

Гречка на воді, курячі сердечка запечені, кусочок свинини на грилі, тушені в йогурті кабачки, чай

19.6/18.4/24.8г

---

2028 kcal

Fat: 76.94g | Prot: 213.09g | Carbs: 144.46g.   Breakfast: Сахар, Чай, Торчин Соевый Соус Классический, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Свинина Лопатка, Кабачки Тушеные, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Чай, Gusto Соус Карбонара, Галя Балувана Пельмені «Дитячі». Dinner: Сахар, Чай, Говяжий Стейк (Только Постный), Сахар, Чай, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Арбуз, Roshen Набір Цукерок «Love Story”. more...

1954 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...