starwill01's Journal, 03 Aug 22

baksoku hari ini...
254 kalori...

View Diet Calendar, 03 August 2022:
1960 kcal Fat: 97.37g | Prot: 136.67g | Carbs: 148.89g.   Breakfast: Kobe Boncabe Level 50, Dada Ayam, Tempe Kacang Panjang Kecap alaStar. Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Terong Balado, Bihun Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dinner: Sari Roti Chiffon Cokelat , My Roti Roti Isi Cokelat, Kaldu Jamur, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Bakso Daging Sapi, Richeese Nabati Wafer Keju. Snacks/Other: Yakult Yakult, Beng-Beng Beng Beng Drink, Lemper, Martabak Tahu, Meranti Bolu Gulung. more...
2593 kcal Exercise: Tennis - 20 minutes, Exercise Machine - 45 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
tahunya berapa itu 
03 Aug 22 by member: kholifahcitraw
Sepertiga potong tahu yang kotak besar, 136 gram... 
03 Aug 22 by member: starwill01

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


starwill01's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.