Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 75.11g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Лента Котлета Куриная Рубленая. Dinner: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Папа Может Сосиски Филейные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|