|
Минус 100 грамм,а приятно)))
|
84.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 141.80g | Carbs: 217.85g.
Breakfast: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Изолят Соевого Белка, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Dinner: Форель, Рис. Snacks/Other: Овощи Гриль, Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом , Нектарины, Банан. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor Shevchuk's Weight History
|