393kcal
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1581 kcal
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Fat: 64.42g | Prot: 72.08g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Alpro Hafer & Mandel, Storck Knoppers Black & White, Croissant. Lunch: Vitasafe Melonenmix, Grünländer Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Unser Mildes Weizenmischbrot . Dinner: Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, REWE Beste Wahl Unser Mildes Weizenmischbrot , BD Orient Delite. Snacks/Other: Trockene oder Harte Salami, Merci Petits Kaffee Sahne. more...
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1977 kcal
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Exercise:
Housework - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 40 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
02 Aug 22 by member: hoogan
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Meine Mittagspause ist immer zwischen 14 und 16 Uhr erst irgendwann je nachdem 😊
02 Aug 22 by member: k.p.91
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