Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
83 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 70.79g | Carbs: 228.18g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Булочка с Маком. Lunch: Три Правила Гренки, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яблоки Белый Налив, Арбуз, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Липецкое Освежись. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|