Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 76.71g | Carbs: 62.14g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Mealspro Изолят Соевого Белка, Лисички Жареные, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Черная Смородина, Малина, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Landers Сыр Легкий 30%. Dinner: ВкусВилл Мороженое Гранулированное «Бабл-Гам». Snacks/Other: Финик, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|