Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 46.54g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Ritter Sport Солёная Карамель, Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Добрянка Кнели из Говядины Паровые, Брокколи, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Виноград, Сливы, Нектарины, Пятерочка Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|