Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 81.18g | Carbs: 90.43g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Время Му Молоко 2,5%, Чай. Lunch: ВкусВилл Ежевика Свежая, Малина, Станция Молочная Творог 5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Время Му Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Натуральные Продукты Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|