ana.savi's Journal, 01 Aug 22

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2 anos na luta contra a balança,ultimos 8 meses mais focada ( reeducação alimentar e musculação)

View Diet Calendar, 01 August 2022:

1553 kcal

Fat: 64.25g | Prot: 104.83g | Carbs: 143.24g. Breakfast: Pullman Pão de Forma Tradicional, Leite (Leite Integral), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Ovo, Maçã. Lunch: Entrevero, Tomates, Salada de Folhas, Cenouras, Beterraba Cozida. Dinner: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Entrevero. Snacks/Other: Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...

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Comments

Arrasou!!👏🏻👏🏻👏🏻❤️

01 Aug 22 by member: frpaty

Parabeeeeeens

01 Aug 22 by member: nath.marques93

Espetacular 👏👏👏👏

01 Aug 22 by member: Rosejp

Uau demais, Parabéns pela determinação e foco...

01 Aug 22 by member: Tamara_S2

que lindaaa❤️

01 Aug 22 by member: Keelli🦋

Maravilha. Parabéns pelo sucesso.

01 Aug 22 by member: ivaneidelucio

mulher, você ficou com uma cinturinha invejável!!! parabéns!!!

01 Aug 22 by member: silcabia

excelente, garota!

01 Aug 22 by member: Monesi~

Uau...está linda!! Parabéns pela conquista! 🏆 💪🏻

01 Aug 22 by member: Denise Hortmann

Mesmo "gordinha" você mantinha cintura. Isso é sinal de que vai ficar maravilhosa. Tem curvas, está se redescobrindo 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻. Já está linda🙏🏻

01 Aug 22 by member: ROSA 1996

Que máximo!! Parabéns

01 Aug 22 by member: evelynfersil

Que linda! arrasou 👏👏👏

01 Aug 22 by member: Rotina Fabulosa

Nossa que linda... magrinha. Parabéns

01 Aug 22 by member: patygirl00

parabéns

01 Aug 22 by member: luuanasenna.ls

Parabéns!! Qual a sua altura?

01 Aug 22 by member: valdineiv

Arrasoou ❤️

01 Aug 22 by member: thaayoliiveeira

parabéns

01 Aug 22 by member: jhunior24

Parabéns 🎉🎉 depois de um mês com redução alimentar, voltei na nutri hoje é eliminei 2,400 tô feliz demais, hoje estou com 74,200 , já me sinto bem magra , falta eliminar mais 5 K, tenho 1,67

01 Aug 22 by member: suzoniboni

Oii.. Qual sua altura?

01 Aug 22 by member: CarlaMesquita

parabéns 👏👏👏

01 Aug 22 by member: beatrizsantosed

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