Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
304 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 6.02g | Carbs: 32.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Базилик Красный, Томаты Сливовидные, Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белая Дача Зелень, Петрушка, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|