|
barusan cek gula darah cuma 96, padahal udah makan siang mie ayam jam setengah 1 tadi...
pantes habis makan mau naruh mangkok malah lemes...
padahal konsumsi gula ku kemarin udah 60 gram lebih, dan hari ini sampe makan siang udah 32 gram sekian...
ps : aku cek si mbah gugel biasanya gula darah setelah makan itu >=180
|
1821 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 89.07g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Tomat Merah, Forvita Margarine, Ceres Ceres Classic, Selai Stroberry Home-made, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Bakso Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Mie Ayam. Dinner: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tempe Kacang Panjang Kecap alaStar, Telur Asin, Cabai Merah atau Rawit, Pastel, Pisang Goreng. Snacks/Other: Nescafe Classic, VECTORLABS Master Whey, Mentimun (Kupas), Alfamart Stik Balado. more...
|
|
2271 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|