Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 111.04g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Мука, Банан, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Фарш Индейки, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leka2707's Weight History
|