Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 66.09g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Махеевъ Джем Вишнёвый, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Красный Октябрь Конфета Каракум, Тушеные Овощи, Яйцо. Dinner: Шоколадница Облепиховый Лимонад , Стардог!s Французский Хот-Дог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|