Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 72.07g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Активия Йогурт. Lunch: Гуляш из Свинины, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Ашан Рулет Крабовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Soko Grande Тыквенный Сок , Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
2615 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
KarolinaHerera's Weight History
|