Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 71.95g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Dinner: Коломенское Вафли Каприччио, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Восточные Сладости Натх Медово-Ореховый, Простоквашино Молоко 3,2%, Плов со Свининой. Snacks/Other: Персики, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|